Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
122.6 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 July 2020:
|
1628 kcal
|
Fat: 62.64g | Prot: 66.61g | Carb: 197.59g.
Breakfast: Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Молоково Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пп Панкейки. Lunch: Молоково Молоко 2,5%, Варенька Варенье Клубничное, Творожная Запеканка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Край Каравай Хлеб Тостовый. Dinner: Свой Урожай Малина , Пятерочка Банан, Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Чикенбургер с Беконом. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dasha123310's weight history
|