Настя Горча's Journal, 22 July 2020

Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
178.6 lb Lost so far: 35.3 lb.    Still to go: 17.6 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 22 July 2020:
2345 kcal Fat: 135.60g | Prot: 136.93g | Carb: 154.69g.   Breakfast:  Орехи Кешью, Малина, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Joyco Горький Шоколад 80%, Орехи Макадамии, Иван-Поле Шоколадный Кекс в Кружке, Zero Низкокалорийный Сироп Малина. Lunch: Магнолия Котлеты Домашние Жареные,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой),  Сыр Российский, Лента Форель Холодного Копчения. Dinner: Малина, Магнит Авокадо, Владхлеб Хлеб Ржаной с Отрубями, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%,  Яйцо Куриное. more...
gaining 4.6 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Настя Горча's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.