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Día 14 de Ayuno Intermitente, respete los horarios pero creo que no lo hice muy bien en la alimentación, por lo menos me mantuve, estas dos semanas que quedan a por esos 2kg para mi primera meta 💪👌
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180.8 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 July 2020:
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1293 kcal
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Fat: 49.96g | Prot: 88.22g | Carb: 123.17g.
Breakfast: Huevo. Lunch: Coliflor, Papa (Cuerpo y Cáscara), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Brócoli. Dinner: Nuggets de Pollo, Pizza de Queso de Masa Gruesa. more...
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steady weight
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