Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
177.9 lb
Lost so far: 35.9 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 July 2020:
|
2346 kcal
|
Fat: 90.79g | Prot: 165.82g | Carb: 220.06g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Лента Вишня , Малина, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Магнит Авокадо, Сгущенка, Яйцо (Целое), Гарнец Рисовая Мука, Творог (Полностью Обезжиренный), Творог 9%. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Помидоры Черри, Картофель Отварной, Лакомо Сливки 10%, Морковь, Мираторг Печень Говяжья, Растительное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Горбуша. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Настя Горча's weight history
|