|
nu half weekje bij mijn vader die ook keto eet, dus komt vast goed 🤪
|
149.3 lb
Lost so far: 51.4 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 6.2 lb a week
|
 Comments
Heb je een nieuw schema na de 4 weken van the new food? Of ga je freestylen?
20 Jul 20 by member: keetie88
|
Heb geen nieuw schema. Ik ga in principe het schema nog eens volgen en af en toe wisselen met recepten.
21 Jul 20 by member: Rensie 1111
|
Het is wel fijn zo'n leidraad. Ik probeer nu zelf een schema te maken, maar dat is nog best lastig.
21 Jul 20 by member: keetie88
|
Vind ik ook lastig, ik ga nu mee met mijn vader, die doet dit ook. Ben daar paar daagjes met de kinderen. Maar gebruik wel recepten uit gids of zoek variatie op.
22 Jul 20 by member: Rensie 1111
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Rensie 1111's weight history
|