Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
138.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 138.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 July 2020:
|
1242 kcal
|
Fat: 51.82g | Prot: 95.43g | Carb: 105.71g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Эвалар Омега-3, Jacobs Кофе Растворимый, Соль, Молоко 3,2% Умут и Ко, Молоко 3,2% Умут и Ко, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Невский Кондитер Attaché Суфле со Вкусом Десерта Брауни, Лук, Соль, Огурец (с Кожурой), Черный Перец, Жареное Яйцо, Барс Тунец Натуральный Макрелевый, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Other: Невский Кондитер Attaché Суфле со Вкусом Десерта Брауни, Помидоры, Фрима Сухие Сливки, Соль, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Jacobs Кофе Растворимый. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Bochkova03132's weight history
|