|
体重うんぬんでなく、体調を
|
78.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 July 2020:
|
1437 kcal
|
Fat: 70.54g | Prot: 38.31g | Carb: 208.21g.
Lunch: ココアパウダー, バナナ, 湯田ヨーグルト, 冷凍ブルーベリー, ライチ. Dinner: 湯田ヨーグルト, バター, キャロットラペ, バナナ, 卵. Snacks/Other: ぶどう, スキチーズ, ザクロ酢, キウイフルーツ, オレンジ, リコッタチーズケーキ. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kappojoo's weight history
|