Bianca Lage's Journal, 19 July 2020

meio quilo em dois dias

179.7 lb Lost so far: 1.1 lb.    Still to go: 47.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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1477 kcal

Fat: 70.29g | Prot: 48.29g | Carb: 164.69g.   Lunch:  Filé de Peixe no Forno ou Grelhado,  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Catupiry Requeijão Cremoso, Yoki Tapioca,  Ovo. Snacks/Other: Nutella Nutella,  Açúcar em Pó, Elegê Leite em Pó Integral, Italac Leite Condensado , Club Life To Go Palha Italiana,  Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). more...

2011 kcal

Activities & Exercise: Resting - 19 hours, Sleeping - 5 hours. more...