|
6 Z przodu🤍🤍🤍🤍
W tej wadze przeprowadziłam się do Polski.♥️
6 спереди (именно в этом весе я переезжала в Польшу, а потом увидела сколько много вкусных шоколадок в магазине) 😂
|
153.2 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 July 2020:
|
1793 kcal
|
Fat: 30.28g | Prot: 97.59g | Carb: 297.42g.
Breakfast: Primavika Pasta Orzehowa, Biedronka Banan, Jajko, Plony Natury Kasza Manna, Delikate Twaróg Chudy Delikate, Bakalland Daktyle Suszone. Lunch: Pomidory, Maribel Bio Syrop Klonowy z Kanady. Dinner: Bonduelle Kukurydza Złocista, Owolovo Mus Owocowy, FruVita Skyr Naturalny. Snacks/Other: Vemondo Hazelnut Drink, Bakalland Daktyle Suszone, Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Ananas, Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Winogrona. more...
|
|
1755 kcal
|
Activities & Exercise:
Chodzenie 10 km - 5 hours and 36 minutes, Zoomba - 40 minutes, Resting - 10 hours and 44 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|