|
onderweg naar Duitsland naar movie Park, voor een dagje pret met de kinderen
|
148.4 lb
Lost so far: 52.2 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 July 2020:
|
1104 kcal
|
Fat: 78.62g | Prot: 76.87g | Carb: 15.23g.
Breakfast: Ijsbergsla, Kaas, AH Avocado Eetrijp. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bleekselderij, Ei. Dinner: Champignons, Lidl Griekse Yoghurt, AH Avocado Eetrijp, Veggie Chef Kruimig Gehakt. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Rensie 1111's weight history
|