Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
178.4 lb
Lost so far: 35.5 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 July 2020:
|
1747 kcal
|
Fat: 74.57g | Prot: 151.99g | Carb: 123.48g.
Breakfast: Лента Вишня , Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Гарнец Рисовая Мука, Горбуша, Авокадо, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Помидоры Черри, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, От Максима Томатная Паста, Ратимир Фарш Говяжий, Кабачок. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Настя Горча's weight history
|