Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
205.7 lb
Lost so far: 50.0 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2020:
|
2907 kcal
|
Fat: 119.94g | Prot: 155.28g | Carb: 305.76g.
Breakfast: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Valio Творог 3,5%, Глобус Сыр Элегантный, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури, Parmalat Молоко 1,8%, Абрикосы. Lunch: Сахар, Макдоналдс Чизбургер, Абрикосы, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Черешня. Dinner: Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Черешня, Тануки Аригато Ролл, Тануки Тануки-Ям. Snacks/Other: МарС Мини, Вася из Гуанчжоу Димсам со Свининой и Креветками, Тануки Ролл Сэнсэй. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Hexen Hammer's weight history
|