Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
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132.3 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entry for 17 July 2020:
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1272 kcal
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Fat: 47.54g | Prot: 55.36g | Carb: 137.55g.
Breakfast: Crastan Cappuccino da Zuccherare, Verso Natura Conad Frollini al Farro con Gocce di Cioccolato, Wasa Integrale, Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, Mele Granny Smith, Conad Fiocchi di Avena Biologici. Lunch: Wasa Integrale, Rio Mare Filetti di Sgombro all'olio d'oliva (Sgocciolato), Uovo all'occhio di Bue. Dinner: Coop Minestrone di Verdure Surgelate. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Vivi Verde Coop Orzo Solubile Biologico. more...
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losing 0.1 lb a week
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