|
Наверное из солнца ,вытапливает жирок :)
|
173.7 lb
Lost so far: 53.4 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 July 2020:
|
1449 kcal
|
Fat: 42.68g | Prot: 105.62g | Carb: 158.56g.
Breakfast: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Творог (Обезжиренный). Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Увелка Каша Пшеничная на Воде, Сыр Адыгейский, Смак Хлеб Таежный, Молоко (Цельное Молоко). Snacks/Other: Fine Life Мороженое Пломбир Ванильный. more...
|
losing 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ne zloy's weight history
|