Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
116.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 July 2020:
|
1143 kcal
|
Fat: 51.57g | Prot: 93.23g | Carb: 74.02g.
Breakfast: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Любятово Печенье Лимон и Мята, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус, Takemura Соус Терияки, Индилайт Азу из Индейки, Мистраль Гречка. Dinner: Galbani Mozzarella Mini, Яичный Белок, Яичный Желток. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Zero Сироп Шоколадный, Простоквашино Творог 2%, Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
laluna_di's weight history
|