Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
177.9 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 July 2020:
|
1956 kcal
|
Fat: 38.32g | Prot: 102.42g | Carb: 308.77g.
Breakfast: Bizim Tarla Варенье из Белой Черешни, Gourmet Cherry-Almonds Crunchy Muesli With Yoghurt Drops, Parmalat Молоко 1,8%, Голубика, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: ВкусВилл Сыр Рассольный Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Масло Растительное , Магнит Чеснок , Кальве Майонез Легкий, Куриное Филе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Рис с овощами, Помидоры, Лангустины. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, ВкусВилл Финики Меджул, Магнит Персик, Магнит Персик, Абрикос. more...
|
losing 10.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aleonkabogdanova's weight history
|