NonoBdnt's Journal, 15 July 2020

217.8 lb Lost so far: 33.5 lb.    Still to go: 44.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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1583 kcal

Fat: 7.68g | Prot: 80.31g | Carb: 170.69g.   Lunch: Biscuiterie d'Agen Pain Azyme Croustillant, Zespri Kiwi Sungold , Danone Skyr Myrtille & Cranberry, Cassegrain Lentilles Préparées, Herta Jambon Fumé le Bon Paris . Tea: Heineken Bière. Dinner:  Myrtilles, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade. Snacks/Other: Lactel Lait Bio Demi Écrémé. more...

2396 kcal

Activities & Exercise: Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...