Арина Олеговна's Journal, 15 July 2020

87.5 lb Lost so far: 53.6 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1384 kcal

Fat: 81.80g | Prot: 101.58g | Carb: 59.51g.   Breakfast: Омлет с Сыром. Lunch: Азбука Вкуса Суп С Фрикадельками. Dinner: Татищев Капуста Тушеная с Индейкой. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Магнит Банан, Творог 5%. more...

2120 kcal

Activities & Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 6 hours and 55 minutes, Resting - 9 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...