Zumindestens schon wieder ein Anfang.
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250.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 29.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 15 July 2020:
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628 kcal
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Fat: 11.86g | Prot: 16.00g | Carb: 113.39g.
Breakfast: Stachelbeeren, Schwartau Schokomac, Grafschafter Goldkrüstchen. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
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losing 13.9 lb a week
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Comments
15 Jul 20 by member: Ritamine__
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Na siehste. Da ist der Motivations-Wusch 💪🏻
15 Jul 20 by member: Ragoel
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Hab ich Dir doch geschrieben > bei mir ist der gestrige Füllstand auch erstmal weg ;-)
15 Jul 20 by member: Plan2024
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15 Jul 20 by member: nici003
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15 Jul 20 by member: *Skorpion-Queen*
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15 Jul 20 by member: Luise Freiheit
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