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긂어서 이 몸무게면...
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100.3 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 14 July 2020:
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1037 kcal
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Fat: 29.69g | Prot: 52.25g | Carb: 146.78g.
Lunch: 깻잎김치, 오뚜기 오동통면, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 맥반석 구운계란, 청양고추, 청경채, 오징어채. Dinner: 자두, 바나나. Snacks/Other: Kaya House 카야잼 프리미엄 그린, 필라델피아 크림치즈 (20g), 미주라 통밀크래커, 미주라 미주라토스트. more...
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losing 1.5 lb a week
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