Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
123.0 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 July 2020:
|
1917 kcal
|
Fat: 75.58g | Prot: 60.64g | Carb: 184.55g.
Breakfast: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Lunch: Сладкая Булочка с Корицей, Карусель Пирожок с Курицей и Грибами. Dinner: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Рижское Золото Шпроты в Масле, Lazur Шампанское. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Маринелла0203's weight history
|