Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
180.3 lb
Lost so far: 33.5 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 July 2020:
|
1739 kcal
|
Fat: 65.08g | Prot: 142.56g | Carb: 145.18g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Горбуша, Лента Вишня , Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука, Авокадо, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко). Lunch: Ебатон Печенька Кокос, Помидоры Черри, Макфа Пшеничная Мука, Лакомо Сливки 10%, Морковь, Мираторг Печень Говяжья. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Настя Горча's weight history
|