Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
129.0 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 July 2020:
|
1615 kcal
|
Fat: 54.29g | Prot: 80.97g | Carb: 202.90g.
Breakfast: Азбука Вкуса Масло Сливочное Крестьянское, Зеленый Чай, Жареное Яйцо без Жира, Премия Лаваш Армянский. Lunch: Премия Лаваш Армянский, Нектарины, Сливы, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
diana28ru's weight history
|