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Oh man immer diese Wochenenden ! Nu greifen wir aber an 🤪
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305.6 lb
Lost so far: 32.8 lb.
Still to go: 96.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 13 July 2020:
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1768 kcal
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Fat: 94.48g | Prot: 96.85g | Carb: 119.76g.
Breakfast: Grafschafter Dinkelschnitten, Jeden Tag Gemischter Aufschnitt, Babybel Mini Babybel, Wiltmann Rindersalami. Lunch: Gekochtes Ei, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht, Aldi Hähnchenfleischwurst, Schafskäse. Dinner: Cheddar-Käse, Ziegenkäse, Brotland Dinkel Schnitte, Gutfried Hähnchen-Salami (5g). Snacks/Other: Schweppes Ginger Ale Zero, Paulaner Hefe-Weißbier Alkoholfrei. more...
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gaining 5.4 lb a week
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