Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
109.1 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 July 2020:
|
1579 kcal
|
Fat: 82.88g | Prot: 75.43g | Carb: 136.93g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Суп Сырный с Курицей, Салат Столичный, Чай с Молоком, Окей Пирожок с Капустой. Dinner: Морской Сезон Масляная Холодного Копчения, Сахар. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Kypape_'s weight history
|