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media 69.45
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153.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 12 July 2020:
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2358 kcal
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Fat: 66.69g | Prot: 136.72g | Carb: 284.74g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Galbusera Buonicosì Sz (Petit), Arance, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Fiorentini Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Banane. Lunch: Philadelphia Philadelphia Active, Amo essere Biologico Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Gustato Lenticchie in Scatola. Dinner: Panini, Ichnusa Birra, Le Nostre Stelle Bresaola Punta D’Anca Riserva, Coop Hamburger di Pollo, Conad Rucola, Pomodori Ciliegini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Sibamba Arachidi Tostate, Hero Marmellata Light Lamponi, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. more...
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gaining 7.7 lb a week
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