Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
123.2 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 July 2020:
|
1781 kcal
|
Fat: 94.79g | Prot: 86.46g | Carb: 144.95g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Реж Хлеб Батон Подмосковный, Яйцо, Сахар. Lunch: Сладкая Булочка с Корицей. Dinner: Сливочное Масло, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофель, Сметана 20%, Мираторг Шницель из Свинины. Snacks/Other: Fresh Bar Напиток , Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Арбуз. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Маринелла0203's weight history
|