Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2013
|
114.4 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 28 June 2013:
|
1214 kcal
|
Fat: 24.96g | Prot: 82.83g | Carb: 171.60g.
Breakfast: Каша Овсянная на Молоке, Сахарный Песок. Lunch: Махеевъ Клубничный Джем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Судак Отварной, Помидоры. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Курага, Активия Йогурт, Яблоко, Песочное Печенье. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RodinaSA's weight history
|