Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
180.1 lb
Lost so far: 33.7 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 July 2020:
|
1746 kcal
|
Fat: 75.30g | Prot: 146.66g | Carb: 127.94g.
Breakfast: Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Гарнец Рисовая Мука, Горбуша, Клубника, Авокадо, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Ебатон Печенька Кокос, От Максима Томатная Паста, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Кабачки, Ратимир Фарш Говяжий. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Настя Горча's weight history
|