Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
124.8 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 July 2020:
|
2560 kcal
|
Fat: 85.50g | Prot: 224.95g | Carb: 257.80g.
Breakfast: Olympus Yogurt 3,6%, Клубника, Пшенични Триции, Изолят Испанский, Чиа Болгарии, Био Рыжени Ядки, Овесени Трици, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, 100% Natural APRICOT+QUINOA VEGAN, Сухие Семена Чиа. Lunch: Fitspo 100% Natural APRICOT+QUINOA VEGAN, Бигмэн Изолят Испанский, Клубника, Vedrare Извара, Olympus Yogurt 3,6%, My Day Мляко 0,1, Duc De Coeur Камембер Френско Меко Сирене, Милбона Skyrella Скирелла Моцарелла, Брокколи, КФМ Шунка Виенска, Яичный Белок, Яичный Желток. Dinner: Benlianfood Corn Cakes Gluten Free KIM&CUMIN, Бигмэн Изолят Испанский, Olympus Yogurt 3,6%, Ярмарка Пшено, My Day Мляко 0,1, Клубника, Семга Филе Свежая, Помидоры, Пилос Сирене Овче Мляко, Салат Айсберг, Огурец, Болгарский Перец. Snacks/Other: Арбуз, Alive Сладолед, Банановый ХЛЕБ. more...
|
gaining 3.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LesyaGeorgieva's weight history
|