Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
99.9 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 July 2020:
|
1530 kcal
|
Fat: 48.91g | Prot: 97.07g | Carb: 190.18g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Запеканка с манкой, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная. Lunch: Магнит Кабачок, Крупа Чечевица зелёная, Запеканка куриная. Dinner: Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Морковь. Snacks/Other: Кексы овсяно-морковные, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Нектарин. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина0106's weight history
|