Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
145.7 lb
Lost so far: 35.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 July 2020:
|
1457 kcal
|
Fat: 67.49g | Prot: 86.00g | Carb: 127.42g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Творожная Запеканка, Абрикос, Перепелиное Яйцо, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Santa Maria Sweet Chili Sauce Original, Котлеты из Куриной Грудки, Рис с Овощами, Абрикосы, Кабачковые Оладьи, Сыр Адыгейский, Авокадо Авокадо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Dinner: Сургутский Мясокомбинат Колбаса Варено-Копченая Говяжья , Кофе, Перепелиное Яйцо, Творожная Запеканка, Миндаль Миндаль. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Cometnaya's weight history
|