|
Силовая тренировка после перерыва и копченая рыбка на ужин - все закономерно 💦
|
134.0 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 July 2020:
|
1703 kcal
|
Fat: 128.37g | Prot: 96.01g | Carb: 37.72g.
Breakfast: Братья Караваевы Бифштекс с Яйцом, Братья Караваевы Баклажаны с Соусом Песто. Dinner: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Шоколадной Начинкой, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elka_fit's weight history
|