Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
116.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 July 2020:
|
1429 kcal
|
Fat: 65.26g | Prot: 63.05g | Carb: 146.28g.
Breakfast: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе Латте, ВкусВилл Круассан Миндальный. Dinner: Кофе Латте, Фазер Хлеб Подовый, Карбонат, Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|