Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2013
|
209.0 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 June 2013:
|
1156 kcal
|
Fat: 46.84g | Prot: 62.51g | Carb: 126.00g.
Breakfast: Чай с Молоком, Перекресток Ватрушка с Творогом, Вода. Lunch: Мороженое, Перекресток Ватрушка с Творогом, Кофе с Молоком. Dinner: Вода, Теремок Морс Клюквенный, Картофельная Запеканка, Гребешки (Вареные или на Пару), Чай Несладкий, Черешня, Окрошка, Салат Цезарь, Алые Паруса Кета Х/К, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. more...
|
|
2309 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|