Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
181.4 lb
Lost so far: 32.4 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 July 2020:
|
1731 kcal
|
Fat: 69.74g | Prot: 140.74g | Carb: 143.67g.
Breakfast: Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Гарнец Рисовая Мука, Горбуша, Клубника, Авокадо, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: O'Zera Dark Raspberry Горький Шоколад с Малиновой Начинкой, Огурец (с Кожурой), Мираторг Печень Говяжья, Макфа Пшеничная Мука, Лакомо Сливки 10%, Морковь. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Настя Горча's weight history
|