Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2013
|
114.4 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 June 2013:
|
1278 kcal
|
Fat: 28.57g | Prot: 85.20g | Carb: 171.27g.
Breakfast: Био Баланс Кефир 1%, Морозко Блинчики с Мясом. Lunch: Гаспачо, Огородников Лечо Болгарское, Судак Отварной. Dinner: Финик, Активиа Питьевой Йогурт, Апельсиновый Джем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные. Snacks/Other: Valio Крем Творожный, Песочное Печенье. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RodinaSA's weight history
|