|
Aika hyvin arvioitu.. pr..sta...kele... :D
|
174.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entry for 07 July 2020:
|
1041 kcal
|
Fat: 78.28g | Prot: 66.33g | Carb: 17.75g.
Breakfast: Kevytmaito (2%), Kahvi. Lunch: Snellman Kevyt Meetvursti, Rypsiöljy, Kananmuna. Dinner: Kahvi, Kevytmaito (2%), Valio Emmental Punaleima Juustoraaste, Rainbow Valkosipulinen Salaattikastike, Rainbow Tonnikalaa Paloina Auringonkukkaöljyssä, Pirkka Suippopaprika, Punasipuli, Jäävuorisalaatti, Vesi, Tuorekurkku (Kuorittu). Snacks/Other: Wilhelm Perinteinen Makkara, Täysmaito, Suodatinkahvi, Rainbow Valkosipulinen Salaattikastike, Rainbow Tonnikalaa Paloina Auringonkukkaöljyssä, Jäävuorisalaatti. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
 Comments
hieno saavutus vajaassa 3 kk:ssa
07 Jul 20 by member: Ancaha
|
alamäki alkoi koronan alkaessa...ja siitä vaan jatkunut... nyt yritetään taas jotain rotia saada tähän hommaan..
07 Jul 20 by member: Ancaha
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ancaha's weight history
|