Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
150.1 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 July 2020:
|
1380 kcal
|
Fat: 87.00g | Prot: 126.40g | Carb: 23.00g.
Breakfast: Performance Food Воздушный Омлет с Начинкой из Крем Сыров с Ароматом Трюфеля, Performance Food Зеленый Чай с Лимоном и Мятой. Lunch: Performance Food "Кешью" из Курицы и Овощей с Кокосовым Соусом, Performance Food Кремовый Чаудер из Цветной Капусты с Филе Индейки и Беконом. Dinner: Performance Food Рыбные Котлетки с Креветками, Лимонным Соусом и Запеченными Овощами. Snacks/Other: Велком Бекон Сырокопчёный, Roi Thai Кокосовое Масло. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Yurchenko's weight history
|