Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
122.6 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 July 2020:
|
775 kcal
|
Fat: 16.06g | Prot: 68.46g | Carb: 94.14g.
Breakfast: Банан. Lunch: Лімо Весняна Суміш, Куриные Котлеты на Пару, Вареное Яйцо. Dinner: Delverde Макароны Фетучини из Твердых Сортов Пшеницы, Тунец в Воде (Консервы). Snacks/Other: Грецкие Орехи, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Яблоко Зеленое, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%. more...
|
|
1413 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_1winky1_'s weight history
|