Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
126.8 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 July 2020:
|
1810 kcal
|
Fat: 56.16g | Prot: 153.13g | Carb: 198.42g.
Breakfast: Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Абрикос. Lunch: Абрикос, Помидоры, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Бахетле Печеночные Оладьи. Dinner: Кубанская Буренка Сметана 25%, Бахетле Печеночные Оладьи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Шампиньоны. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
соHата's weight history
|