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삼겹살은 나에게 감량템
대자연 중이고
어제 탄수섭취량도 좀 있었는데...
내몸이지만 잘 모르겠다
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101.6 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 05 July 2020:
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1738 kcal
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Fat: 92.58g | Prot: 93.76g | Carb: 137.84g.
Lunch: 파프리카, 삼겹살. Dinner: 다노 닭가슴살 곤약만두 청양고추, 쇠고기 미역국. Snacks/Other: 불고기피자, 복숭아, 미주라 통밀크래커, Truvia 스테비아, 토마토, 방울 토마토. more...
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losing 6.2 lb a week
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