Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
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155.4 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 04 July 2020:
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3036 kcal
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Fat: 122.30g | Prot: 84.11g | Carb: 300.18g.
Breakfast: Fraises, Ethiquable Chocolat Noir 80% Equateur, Kellogg's Kellogg’S Extra Amandes Noix de Cajou et Coco sans Sucres Ajoutés, Marque Repère Lait Demi Écrémé . Lunch: Milka Cookies Sensations, McCain Frites Tradition, Vinaigrette, Florette Laitue Iceberg, Picard Pavé de Boeuf Mariné aux 3 Poivres. Dinner: Biscuits aux Beurre de Cacahuète, Côte d'Or Chocolat au Lait, Salade de Fruits, Auchan Crème Renversée sur Lit de Coco , Auchan Comté, Pad Thai, Petit Four, Auchan Cacahuètes Enrobées Craquantes Saveur Bacon, Florette Croquez Frais , Grimbergen Bière Rouge, Kir. Snacks/Other: Biscuits aux Beurre de Cacahuète. more...
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losing 3.1 lb a week
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