|
🥱🥱 Volledig uitgeteld!!! Wat een zware werkweek... Ik kan geen pap meer zeggen🥴. Morgen en overmorgen eens goed gaan sporten! Is van maandag geleden!!! Ik zal het wel weer voelen 🙄🙄 piekpiekpiek....
Ik heb al een tijdje niet meer op de weegschaal gestaan, maar op het einde van volgende keer ga ik het toch eens proberen???
Fijne avond 🤩
|
138.0 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2020:
|
823 kcal
|
Fat: 16.33g | Prot: 89.86g | Carb: 85.82g.
Breakfast: Eiwitpannenkoek, Koffie met Melk. Lunch: Panos Achtkoek. Dinner: Zeisner Curry Ketchup, Broccoli, Delhaize Grijze Garnalen, Gekookt Eiwit. more...
|
steady weight
|
 Comments
Wat een rampen zaterdag !!! Door omstandigheden veel stress en Met als gevolg veeeeeel gegeten zonder erbij na te denken! 2 croissantjes, 3 sandwiches... enz. 😱😱😱
04 Jul 20 by member: linazwina
|
Af en toe gebeurt dat gewoon. Niets om je slecht over te voelen, morgen een nieuwe dag, een nieuwe kans. En overmorgen weer! En de dag daarna ook, je kan altijd opnieuw beginnen.
04 Jul 20 by member: bolleke333
|
Dank je! Je hebt gelijk... 👍
04 Jul 20 by member: linazwina
|
Je bent niet alleen. Hier ook een gevecht tegen stress en emo-eating. Niet gemakkelijk. Met vallen en opstaan hé en proberen jezelf niet teveel schuldgevoel aan te praten. 💩 happens en je hebt jezelf getroost met eten. Het is een zoektocht naar een andere manier om je gevoelens te troosten. Veel sterkte en hou de moed erin 💪🏻
05 Jul 20 by member: fcdegrapioenen
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
linazwina's weight history
|