Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
180.8 lb
Lost so far: 37.5 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2020:
|
1394 kcal
|
Fat: 71.25g | Prot: 80.62g | Carb: 117.38g.
Breakfast: Лук, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Самсон Фрикадельки из Куриного Фарша. Lunch: Кабачки Тушеные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Котлеты из Минтая, Картофельное Пюре на Воде. Dinner: Табрис Торт Медовый со Сметанным Кремом, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Виктория Перец Фаршированный Мясом/Рисом. Snacks/Other: Хлебозавод 1 Торт Медовый, Петрохолод Мороженое Пломбир Ванильный, Малина. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
маруся рябова's weight history
|