Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
152.3 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 July 2020:
|
1681 kcal
|
Fat: 111.00g | Prot: 122.00g | Carb: 50.00g.
Breakfast: Performance Food Творожная Запеканка с Ягодным Джемом, Performance Food Безалкогольная Пина-Колада. Lunch: Performance Food Ломтики Свиной Вырезки со Сливочно-Горчичным Соусом и Грибами, Performance Food Салат из Овощей и Салатных Листьев, с Сырным Соусом и Вяленой Грудинкой. Dinner: Performance Food Куриные Биточки Запеченное с Мускатный Соусом. Snacks/Other: My Food Баклажан Запеченый с Сыром и Сумахом. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Yurchenko's weight history
|