|
Еееее, долгожданные 55 кг 💪
|
121.3 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2020:
|
939 kcal
|
Fat: 34.35g | Prot: 62.46g | Carb: 95.93g.
Breakfast: Нектарин, Кофе с Молоком и Сахаром, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Lunch: Кукуруза Вареная, Крошка-Картошка Окрошка на Айране. Dinner: Крошка-Картошка Окрошка на Айране, Картошка Вареная, Карась Жареный. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
goldenviktory's weight history
|