nini0689's Journal, 03 July 2020

Naja wenigstens a bisl wos🙄
149.7 lb Lost so far: 37.3 lb.    Still to go: 10.8 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 03 July 2020:
1171 kcal Fat: 31.90g | Prot: 60.03g | Carb: 158.20g.   Breakfast:  Kokoskuchen,  Kaffee mit Milch. Lunch:  Döner Kebab. more...
losing 0.2 lb a week

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Comments 
Wir haben fast Gleichstand. 😃 
03 Jul 20 by member: Flunni
Kleinvieh macht auch Mist ☝️😉💁 
03 Jul 20 by member: Sannisonne
Flunsall, stimmt aber du bist mir einen kleinen Schritt voraus 🤭 
03 Jul 20 by member: nini0689
Sannisonn wie recht du hast 😁 
03 Jul 20 by member: nini0689
Besser 100g runter als 100 g rauf, das wären zusammen nämlich schon 200 g und damit fast ein halbes Pfund!! 😉😉 
03 Jul 20 by member: Luise Freiheit
Luise das stimmt natürlich aber ist trotzdem frustrierend🙄 
03 Jul 20 by member: nini0689
Klar, stimmt, kenne ich auch. Aber es wird bestimmt auch wieder besser! 😘 
03 Jul 20 by member: Luise Freiheit
Hauptsache das Abnehmen ist dann längerfristig 😁 
03 Jul 20 by member: nini0689

     
 

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