Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
142.2 lb
Lost so far: 56.0 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 July 2020:
|
1377 kcal
|
Fat: 65.62g | Prot: 94.03g | Carb: 107.23g.
Breakfast: Перекресток Сыр Чеддер, Фабрика Качества Орех Мясной , Щедрые Хлебцы Ржаные, Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Активия Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Dinner: Шашлык из Курицы, Перекресток Сыр Чеддер, Щедрые Хлебцы Бородинские, Арбуз. Snacks/Other: Активия Йогурт Питьевой, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе, Замороженная Вишня. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Бруннгильда's weight history
|