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🌤 guten Morgen ihr Lieben! ich wünsche euch einen tollen Tag! an die Niedersachsen speziell eine Bitte: macht was, dass das Wetter nächste Woche besser ist! wir rücken an! 🤪
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147.9 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 July 2020:
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1379 kcal
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Fat: 57.50g | Prot: 24.03g | Carb: 196.04g.
Breakfast: Ahornsirup, Naturjoghurt, Heidelbeeren, DM Soja Lecithin. Lunch: Tomatensoße, Zucchini. Dinner: Tomaten. Snacks/Other: Storck Riesen, Kinder Riegel (21g), Dr. Oetker Kleine Zitronenkuchen , Nusskuchen, Äpfel, Krüger Schoko Cappuccino, Schär Hoops . more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
Ich werde mein Bestes geben und versuche die Wolken weg zu schieben. Wird bei dem Wind, den wir haben, schwierig 🤔😂😂😂
03 Jul 20 by member: Jennifer 41
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03 Jul 20 by member: Flunni
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Ok... ich räume morgen kräftig auf... ich schiebe und puste und schiiiiiiiieebe😅💪🏻 hab einen schönen Urlaub im Norden 👋🏻
03 Jul 20 by member: kasosolo
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03 Jul 20 by member: Flunni
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cool, dass du uns besuchen kommst! Ist auch ohne Sonne ganz schön hier. 😍😉
03 Jul 20 by member: Karamellinski
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😁 ich weiß. Hab 3 Jahre in OL gelebt. Komm gern zurück, Freunde besuchen, Urlaub machen...
03 Jul 20 by member: Flunni
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Obwohl... heute war ein abschreckender Bericht im Radio. Die Strände seien überfüllt. 😧 und ich wollte so gern nach Wangerooge oder Spiekeroog. 🙃
03 Jul 20 by member: Flunni
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